Categorie: Future Post

Categorie pentru slider

Cum să te comporți la prima întâlnire cu părinții lui1 reader now

Desi poate părea un adevărat test al relației, prima întâlnire cu părinții lui nu e sub nicio formă vreo condamnare, ci din contra, o imensă dovadă a sentimentelor și a locului de care te bucuri în viața iubitului tău. Rămâi tu însăți și nu uita de câteva mici trucuri pentru o întâlnire reușită:

  • Înainte de toate, nu strică o mică documentare asupra familiei, pentru a ști de dinainte cât de conservatori, sau din contră, relaxați pot fi și astfel, să îți adaptezi atitudinea la personalitatea lor. Discută în prealabil cu iubitul tău, insistând asupra subiectelor sau atitudinilor pe care să le eviți.
  • Compune-ți ținuta astfel încât să nu pară una prea pretențioasă sau prea sărăcăioasă și evită întotdeauna piesele ce ar putea fi interpretate drept provocatoare, chiar dacă pentru standardele proprii n-ar părea.
  • Oricât de evident ar părea, în fața presiunii cu toții devenim crispați sau chiar îmbufnați, așadar zâmbește fiindcă nimănui nu-i place să se simtă prost văzând cum oaspeții săi nu se par confortabili.
  • Având în vedere că de multe ori oaspeții sunt așteptați pentru a începe masa, nu uita că punctualitatea este esențială.
  • Fii întotdeauna politicoasă, fără a face paradă cu erudiția sau cu realizările tale și încearcă pe cât posibil să dedici aceeași atenție tuturor persoanelor de la masă.
  • Complimentele vor fi în special îndreptate spre fiul lor, adică iubitul tău, lăudându-i caracterul și manierele.
  • Conversațiile vor fi menținute într-o direcție cât mai neutră, evitând subiectele cu potențial de polemică, așa cum ar fi politica și religia.
  • Oferă-te să ajuți la a pune masa sau a spăla vasele. Încearcă astfel să te faci privită ca fiind deja parte din familie.
  • Un cadou va fi întotdeauna apreciat, însă alege discreția, fiindcă oricât ți-ai dori să faci o impresie bună, darurile scumpe sau extravagante se pretează de abia mai târziu.
  • Dacă vreo discuție de familie degenerază în reproșuri, nu te implica și stai departe de ceartă.

Importanța atingerii

De ce este atingerea atât de importantă?

Multe cupluri ajung să aibă probleme după câțiva ani de relație pe măsură ce se instalează rutina, sunt mai ocupați și mai activi la locul de muncă. Când să găsească timp și pentru partener, relație, cuplu și sine în această viață agitată?

Numeroase cupluri se plâng de lipsa sexului, a timpului petrecut împreună, absența spontaneității, ceea ce înseamnă că le e dor de noi. Le e dor de atingere.

Deci, cum să ne asigurăm că rămânem prezenți în relația noastră pe măsură ce viața ne cere din ce în ce mai mult, copiii cer mai mult timp, munca devine epuizantă și nu mai există timp pentru acasă și pentru familie ajungând să îi neglijăm? Cuplurile rămân împreună doar ca prin minune.

Există câteva modalități prin care te poți asigura că tu și partenerul tău aveți intimitate, rămâneți apropiați și conectați. Primul lucru care apare în viața noastră împreună este atingerea. Atingerea este vitală: nu înseamnă că ar trebui să ducă mereu la sex, dar este făcută doar cu scopul de a ne simți bine, conectați și să amintească partenerului că ești acolo pentru el și cu el.

Atingerea ne poate face să ne simțim mai bine, ne poate lua gândul de la problemele de peste zi, poate elibera enforfina în creierul nostru și crea senzația de bine de care avem nevoie. Cum putem să ne atingem pentru a ne asigura că ne bucurăm de ce e mai bun fără să ducă la sexul pentru care nu avem nici timp, nici nu îl vrem în fiecare noapte?

Atingerea este importantă în aproape orice aspect și dacă știm că poate duce la sex, nu ar trebui să o facă întotdeauna pentru că partenerul nu își dorește mereu sex. Când se întâmplă acest lucru, el se supără, se simte frustrat și respins și amândoi se retrag în sine. E clar că atingerea, intimitatea și apropierea fac rău cuplului.

Modalitatea prin care se asigură faptul că amândoi rămân în centrul atenției într-o relație, cere o gândire inițială cu care să se înceapă înainte ca subconștientul să preia frâiele și să devină obișnuință și plăcere.

În timp ce stați pe canapea împreună, vă plimbați sau chiar când luați cina, țineți-vă de mână. Când atingem mâna partenerului îi oferim un gest de intimitate, vrem să îl simțim, să ne conectăm fizic cu el, să fim cu el.

Când a fost ultima data când ai trecut pe lângă el în bucătărie sau pe hol, te-ai aplecat și l-ai sărutat pe obraz sau pe buze? Fă asta des pentru ca amândoi să vă opriți, să observați și să simțiți apropierea persoanei de lângă voi. Ghemuiește-te în brațele sale când dormiți împreună, când stați în pat înainte să adormiți. Fă o regulă ca asta să nu ducă mereu la sex, de fapt sexul să fie o dată sau de două ori pe săptămână dacă aveți o viață ocupată sau copii. Discutați asta și faceți o înțelegere deoarece asta poate să mai elimine din presiunea de pe umerii voștri.

Atinge și mângâie mâna sau piciorul partenerului când stați împreună. A te ghemui și a-ți ține partenerul de mână poate însemna un moment important de intimitate. A ne ghemui ne face să ne simțim observați și apreciați, iubiți, doriți și știind că îi pasă de noi. Ne face să secretăm acei hormoni care ne fac să ne simțim bine.

Petrece timp privindu-ți partenerul în ochi. Nu te holba cu orele, dar pur și simplu uită-te la el. Mulți oameni sunt uimiți când numără fiecare minut în care au avut contact vizual cu partenerul, este puțin. Vorbim, ne mișcăm, ascultăm și totuși uităm să petrecem timp uitându-ne în ochii lui și fiind atent. Este important să ai contact vizual cu partenerul pentru că demonstrează că ești interesat în ce are de zis, îl asculți. El poate să îți citească limbajul trupului și să se simtă conectat cu tine.

Reține:

  1. Ține-l de mână
  2. Sărută-l pe buze sau pe obraz
  3. Ghemuiește-te
  4. Atinge-i mâinile sau picioarele
  5. Privește-l în ochi
  6. Zâmbește-i des

Iubire virtuală sau reală?

Trăim din ce în ce mai mult în mediul virtual şi asta ne mănâncă mai tot timpul. Aş vrea să spun că glumesc dar din ce în ce mai multă lume conştient sau nu, suferind de singurătate sau nu, petrece destul de mult timp în virtual. Iar de aici nu mai e decât un pas foarte mic până a cunoaşte „sufletul pereche”.

Din spatele unui profil real sau fals, apare Făt Frumos sau Ileana Cosânzeana şi cum în virtual poţi fi exact cine vrei tu să fii, proiecţiile aşteptărilor refulate vreme îndelungată se revarsă ca un torent din cornul abundenţei. Imaginare, desigur.
Deja el/ea e întruchiparea tuturor dorinţelor tale, consideri că a dat norocul peste tine sau tu ai călcat direct în el acum vreo trei zile, mintea a luat-o razna, la fel şi pulsul. Şi poate n-ar fi rău să mai visăm din când în când cu ochii închişi, dar raţiunea în astfel de cazuri trebuie să primeze.
Nu ai cum să iubeşti pe cineva pe care nu l-ai întâlnit niciodată, nu l-ai privit în ochi sau nu l-ai atins, măcar într-un simplu şi banal salut. Da, ştiu, ai făcut un lac sub tine privind minute în şir cele mai perfecte poze, te-ai extaziat în faţa lor sau a vorbelor meşteşugite. Realul te trezeşte din visare mai brutal decât o găleată cu apă rece în cap. Şi totuşi se întâmplă. Poveşti reale sau de-a dreptul halucinante apar la tot pasul, citesc despre ele mai mereu.
Cred că singurătatea e foarte apăsătoare iar noi, oamenii, suntem făcuţi să respirăm bucuria, fericirea, necazurile şi tristeţile prin doi. Cine nu crede asta, se minte. Cu toţii, fără excepţie, ne dorim iubire, s-o dăruim şi s-o primim.
Dar nu virtualul este soluţia. N-a fost şi nici nu va fi vreodată. Da, poate fi o rampă ca doi oameni să se întâlnească, dar de aici şi până la a dezvolta adevărate obsesii sau drame e cale lungă. Oameni dragi, treziţi-vă! Fiindcă dacă nu faceţi asta la timp, dezamăgirea va fi mare. Iar lecţia primită s-ar putea să nu vă placă.

Păstrează-ți mariajul puternic

Acum câteva luni am avut un client care se refăcea după un divorț. Mi-a spus că motivul pentru care soția a divorțat a fost că era dezorganizat și nu îi punea cănile și farfuriile în chiuvetă. A început să-mi explice că un alt motiv ar fi că își lăsa hainele pe jos, era leneș, avea o de dependență de jocurile video și a ales să nu comunice prea mult cu ea. El chiar nu înțelegea de ce l-a lăsat după 3 ani de căsnicie. A zis că ea îl ruga să își adune hainele de pe jos sau să pună cana în chiuvetă și el îi răspundea cu dar poate mai folosesc o dată cana sau poate port hainele mâine. Nu i-a fost deloc de folos, dar în capul lui răspunsul era logic. În mintea ei era o lipsă de respect și el refuza să vadă cum o făcea ea. Ea nu a renunțat la obiceiurile sale și nici nu a făcut nimic prin casă.

Am început să discutăm despre ce înseamnă căsnicia și parteneriatul. Părea chiar surprins să afle că este un parteneriat unde ambii oameni sunt responsabili pentru ei înșiși și să se asigure că partenerul lor de viață este respectat, îi pasă de el și e apreciat.

Nu știa cum să facă asta așa că am petrecut ceva timp discutând moduri în care să-și ajusteze comportamentul să devină mai bărbat după cum a zis. Să fie mai masculin, să îi pese mai mult și să fie corect.

Am lucrat împreună pentru câteva săptămâni și am făcut progrese incredibile. Voia cu adevărat să devină un bărbat echilibrat care putea să-și facă soția fericită, mulțumită și să o facă să se simtă iubită în fiecare zi. A înțeles ce a făcut și cât rău i-a făcut până acum.

După câteva săptămâni și-a recuperat soția deși fuseseră despărțiți o perioadă. Soția lui încă îl iubea, dar era deranjată de atitudinea lui egocentrică căreia simțea că nu îi mai poate face față și nu voia să aducă un copil pe lume când relația lor era așa tumultuoasă.

Am avut câteva ședințe în care am discutat despre echilibru, egalitate, apreciere și respect, toate acele lucruri pe care el ca bărbat a realizat abia acum că nu le-a oferit soției sale. Acest tip de comportament este învățat din copilărie, în special de la mama care a stat acasă concentrându-se pe grija pentru tată, casă și copii. El se aștepta ca soția sa să facă la fel, indiferent că și ea lucra full time.

Câteodată nu ne dăm seama că timpurile s-au schimbat, generațiile au evoluat și echilibrul și egalitatea sunt părți importante ale oricărui parteneriat sau căsătorie.

Acest cuplu a participat la trainingul Când eu devine noi și acum se înțeleg chiar bine. Chiar am primit ieri un telefon de la ei să îmi spună că așteaptă primul lor copil. Sunt amândoi fericiți, conectați și atunci când apar divergențe nu mai există certuri, țipete sau vorbe urâte aruncate.

Când cuplurile întâlnesc probleme și adversități, în loc să fugă de ele, pot să le remedieze și să le rectifice în ceva timp, cu efort și sfaturi. Acest cuplu poate să fie doar un alt divorț statistic deși s-au împăcat mai puternici ca oricând, înțelegându-și rolul, responsabilitatea în relație și fiind mai bine pregătiți pentru orice problemă poate apărea. Soțul încă se joacă pe calculator, dar numai în anumite zile și la anumite ore. Cu alte cuvinte, au consimțit la anumite limite cu care amândoi se simt confortabil. Acum el își ia responsabilitatea pentru ceea ce face fără să se aștepte ca soția să fie sclava care să adune după el înțelegând ce comportament copilăros și jignitor a avut față de ea.

De fapt, el este acum un bărbat mai echilibrat, mai puternic și mai capabil; iar în ochii femeii sale este un bărbat adevărat, bărbatul ei care o iubește și o adoră. El nu se cațără pe munți, nu conduce o companie și nu se luptă cu tigrii, dar este bărbat adevărat pentru că este destul de profund pentru a fi blând, bun, respectuos și o apreciază pentru tot ce face.

Iubirea, respectul și aprecierea persoanei pe care ai ales-o ca partener pentru totdeauna, sunt lucruri pe care le merită la fel ca tine. Dacă vreodată unul dintre voi are nevoie de o reamintire a acestui lucru, te rog oferă-i o clipă pentru a-i aminti și pentru a primi sprijin fiind sigur că mesajul a fost auzit și înțeles. Efortul merită toți banii!

PitchMeNow

De ce nu pot avea femeile totul?

În ziua de azi femeile vor totul și așa ar trebui. Carieră, copii, familie și o relație perfectă. În timp ce unii pot crede că este prea mult să ceri sau să te aștepți la asta, dacă bărbații au reușit, de ce nu ar putea și femeile?

Femeile muncesc și mai mult după ce nasc. Muncesc full time sau part time de acasă. De multe ori ele sunt cele care își îndrumă copiii în carieră, țin casa, fac cumpărături, gătesc, fac curat, plătesc facturile și toate celelalte îndatoriri legate din casă și familie.

Femeile de carieră vor și așteaptă să urce pe scara carierei. Așa și ar trebui. Atunci de ce există o diferență în salarizare cu 20 procente mai puțin pentru o femeie decât pentru un bărbat care face același lucru? De ce femeile nu cresc în funcție și nu promovează?

Dacă femeile tind să creadă că statutul de mamă le trage înapoi, adevărul este că bărbații sunt cei care fac asta. Bărbații sunt cei care sunt puși în poziții de conducere și care aleg cine promovează și cine nu. Chiar sunt copiii cei care le țin pe femei departe de promovare? Se gândesc angajatorii la faptul că mama poate fi chemată acasă dacă se întâmplă ceva cu copilul? De ce nu se face aceeași presupunere și despre tată?

Un studiu realizat de Universitatea Harvard a relevat faptul că nu copiii sunt de vină pentru ruinarea carierei, soții fac asta. Au descoperit că de cele mai multe ori bărbații și femeile au aceleași ambiții în carieră și este mai mult probabil ca bărbatul să reușească, iar femeia nu.

Se credea că femeile și-au părăsit planurile de carieră odată ce au devenit mame, dar studiul a relevat că nu este adevărat. Femeile care își doresc o carieră nu se simt împlinite de statutul de mamă sau de o funcție mai puțin solicitantă. Acest lucru se datorează discriminării șefilor bărbați care nu vor ca femeile să aibă o carieră solicitantă. Păi, cine să aibă grijă de casă și de copii, nu mai zic de ei, dacă soția e plecată?

Doamne ferește ca bărbatul să își ia inima în dinți și să facă vreo treabă prin casă.

Din păcate societatea și femeile au creat această idee preconcepută și depinde doar de forța și ambiția lor să schimbe ceva. Părinții trebuie să-și crească împreună copiii, băieți și fete, să colaboreze pentru a face cele necesare în casă, să aibă grijă de educația copiilor și de toate celelalte responsabilități care derivă din acestea.

Desigur că există femei care preferă să stea acasă cu copiii lor în detrimentul unei cariere. Creșterea copiilor este plină de satisfacții, minunată. Țelurile femeilor se schimbă când devin mame. Totuși femeia vrea să le facă pe toate: să aibă o carieră, copii și familie așa cum este normal și un bărbat care să își dorească să fie tată.

În momentul în care ne învățăm copiii despre egalitate, ei vor aplica asta în viitoarea lor viață de adult: să respecți și să aștepți ca o femeie să fie egală în toate domeniile.

Pentru acele femei care își doresc totul, trebuie să știe că sunt îndreptățite să vrea asta și este normal să aibă din timp o discuție importantă cu partenerul lor în care să-i explice. Ambii parteneri trebuie să înțeleagă că sunt egali din toate punctele de vedere și merită să își urmeze visele. Când totul este expus și se ajunge la o înțelegere, bărbatul și femeia pot să împartă toate aspectele vieții lor, inclusiv copiii și familia.

Dacă ambii parteneri lucrează full time trebuie să se gândească la varianta angajării unei menajere care să vină o dată pe săptămână, să își cumpere mâncarea prin comandă online, să gătească pe rând, să găsească o persoană care să stea cu copiii în caz de boală sau de lucru peste program. Planifică-ți timpul astfel încât să petreceți timp împreună cât de mult puteți. Calitatea timpului petrecut împreună contează și nu cantitatea.

Femeile trebuie să scape de greutatea vinei pe care o poartă și să se vadă în primul rând ca egali, apoi ca femei. Sigur că sunt încântate de prospectele de mamă și își vor da toată silința, dar in 18 ani copilul va fi deja independent trăindu-și propria viață, nu ne dorim ca regretele să ne urmărească toată viața.

 

De ce este greu să ieși dintr-o relație toxică?

Am reluat de curând legătura cu o prietenă de-a mea după ce am auzit că s-a întors la fostul ei după ce a avut o scurtă aventură. Primul meu instinct a fost să fiu răutăcioasă și să critic decizia ei având în vedere cât de nesimțit a fost cu ea. În schimb, am decis să o ascult pentru că și eu am fost într-o situație similară, nu cu mult timp în urmă. Imediat cum ne-am așezat la masă a început să își deschidă sufletul în fața mea, justificarea ei părând credibilă. Nu am putut să o ajut cu nimic, doar să fiu empatică față de situația ei.

„Îl iubesc”, mi-a spus ea fără regrete.

„Nimeni altcineva din lumea aceasta nu mă va răni așa cum o face el, dar eu îl iubesc”.

De reținut: acest bărbat era același tip care a trecut de la plăcere la a o face să își piardă încrederea în sine. Singura dată când nu s-a simțit complet inutilă în ochii lui a fost atunci când a trebuit să îi satisfacă dorințele sexuale. Îmi amintesc o conversație telefonică pe care a avut-o cu el ân care a început să râdă de ea atunci când l-a acuzat de adulter – încă o dată. El a acuzat-o cu nerușinare de faptul că nu are încredere în ea, spunând că singurul motiv pentru care ar fi afemeiat este faptul că este mereu cicălitoare. Am fost șocată.

De asemenea, am fost martoră la o scenă când prietenii lui își băteau joc de ea pe când treceam eu pe lângă ei și în loc să vină în apărarea ei, i-a ajutat să o minimalizeze. În ciuda numeroaselor încercări de a-i face pe plac (aranjându-și părul în mod regulat, mergând la sala de sport după ce ar fi făcut-o grasă, cumpărându-și haine „mai frumoase” pentru că, potrivit lui, gusturile ei ar fi lăsat mult de dorit, purtând machiaj pentru că pielea ei mai puțin perfectă a incitat comentariile urât din partea lui, etc.), nu a avut niciodată vreun moment în care să se bazeze pe el. Nici măcar faptul că a fost o femeie cu o carieră de succes și proprii ei bani nu l-au făcut să fie mai puțin abuziv emoțional. Cu excepția cazului în care ea făcea bani pentru ca el să aibă ce bea.

„Dar îl iubește”, mi-am spus în gând.

Sunt sigură că ar renunța la el dacă ar putea, dar eu, de asemenea, știu că nu e așa ușor. Și, când a reapărut după ce a văzut-o cu cineva nou, ea probabil că nu s-ar fi întors la el, dacă lui nu i-ar fi păsat cu adevărat.

„Știu că probabil sunt naivă, dar sunt datoare mie însumi să ne mai dau o șansă pentru că eu încă îl iubesc”, a recunoscut ea. „Îmi place haosul, durerea, lupta, plânsul. Nu mă deranjează pentru că are sens pentru mine”.

Presupun că asta e ideea cu relațiile toxice. Nu contează cât de greu o a treia persoană te imploră să vezi adevărul, nu vei părăsi relația decât atunci când vei fi gata să pleci. Ajungi să fii atât de obișnuit cu toxicitatea încât, în cele din urmă, este singurul lucru pe care îl vei dori. Pur și simplu pentru că la acel moment nu cunoști mai bine și crezi că nu meriți mai bine.

Asta m-a speriat cel mai mult legat de întreaga mea conversație cu ea …

Sorina e singură

Sorina e singură. Dacă amândoi au încercat tot ce s-a putut încerca să repare ceva ce în final s-a dovedit că vrea să rămână stricat şi nu mai funcţionează, înseamnă că mai mult de-atât nu se poate. Nu e vina ei, nu e vina lui şi nu e vina Universului. Sorin a murit sau i-a murit sufletul sau o fi ales chiar Sorina să renunţe la toate renunţările. Cine ştie? Fiecare poveste este unică şi are mai multe variante: a lui, a ei, a socrilor, a celor mai buni prieteni, a altor prieteni, a vecinilor, etc. Adevărul e undeva la mijloc şi oricum nu mai contează. N-am văzut nici un adevăr să salveze o iubire.

Ziua mai e cum mai e, îşi umple timpul cu fel de fel de activităţi care ar trebui să-i ocupe şi mintea. Seara e cel mai greu, toate gândurile care au fost alungate peste zi, se întorc şi aduc cu ele şi alte zeci de gânduri. De ce a fost? De ce nu mai este? De ce mai contează? Te simţi descompusă în părţi din el pe care le ai în tine dar nu le mai vrei, părţi din tine pe care i le-ai dat lui şi le-ai vrea înapoi şi părţi din voi de care te împiedici ori de câte ori eşti foarte convinsă că ai uitat.

E tristă şi debusolată şi nu mai vrea nimic. Nici pe ea nu se mai vrea. Ar vrea să-şi poată scoate toate gândurile din cap, să le pună într-un plic şi să le trimită la capătul lumii. Ar vrea să găsească un pansament, o alifie, o pastilă sau ceva, orice care să-i vindece sufletul, să nu mai doară aşa de tare. A uitat cât de frumoasă când râde şi nu face decât să plângă. Se ascunde de oameni şi se ascunde de sine. A ajuns la un capăt şi nu ştie dacă să se întoarcă, să rămână acolo sau să meargă înainte. Şi nu ştie cu cine să meargă pentru că singură nu poate. E atât de singură în suflet că nici un om din zecile de oameni din jurul ei nu pot umple golul. Ar vrea să o ia de la capăt şi nu ştie unde e capătul.

Draga mea, ai răbdare, ai să-l găseşti, ai tot timpul din lume să te linişteşti, să te gândeşti, să mai elimini dintre gândurile care nu-ţi fac bine, să simţi şi să înţelegi că ceea ce simţi tu se referă strict la tine. Va trece, serios că trece, fie că vrei, fie că nu vrei. Asta nu depinde de tine. Ce depinde cu adevărat de tine este cât durează până trece, dacă vrei cu adevărat să treacă şi ce faci pentru asta. Între timp redescoperă-te şi lasă-te surprinsă de tine. Nu căuta înlocuitori şi nu alege cel mai mic rău dintre două rele. Tu meriţi ce-i mai bun. Nu privi singurătatea ca pe o pedeapsă şi nu fă compromisuri care, dacă ai fi sinceră ţi-ai da seama că sunt inacceptabile chiar şi pentru tine. O nefericire în doi doare mult mai tare decât o nefericire de unul singur. Gândeşte-te ce vrei de la tine şi ce poţi oferi. Apoi gândeşte-te ce vrei de la viitoarea iubire, impune standarde şi nu da cu ele de Pământ la cea mai mică dovadă de atenţie din partea unui Sorin.

Nu căuta sufletul pereche pentru că sufletul tău este unic, nu are pereche şi nu are nevoie de o pereche, are nevoie de un alt suflet la fel de unic. Nu căuta o jumătate, tu eşti un întreg, ai nevoie de un om la fel de întreg ca şi tine. Nu căuta o relaţie, ai una cu mama, caută o iubire. Nu căuta un salvator, nimeni nu va putea să te salveze de proprii tăi demoni decât tu. Caută să afli cât mai multe despre tine, despre ce reprezinţi tu ca persoană atunci când elimini toate rolurile pe care ţi le-ai atribuit sau ţi-au fost atribuite. Cine eşti tu suflete?

Nu gândi că dragostea este un fel de dicţionar structurat pe capitole care are toate răspunsurile la toate întrebările. E doar o completare a ceea ce eşti tu, nu-i atribui roluri pe care nu le are. Dragostea nu schimbă oameni, nu anulează principii, nu emite reguli, nu ţine de foame şi nu repară suflete distruse. Nu e magician, nu e avocat, nu e medic, nu e bucătar şi nu e psiholog. Dragostea n-o culegi din drum, n-o cumperi de la supermarket, şi nu apare peste noapte. Se construieşte încet, cu atenţie, cu răbdare, cu încredere şi cu respect. Dragostea este adaptabilă, se schimbă, evoluează şi creşte în ani. Nu e o emoţie, e un amestec de emoţii nebune care îţi dau o senzaţie de linişte. Dragostea nu e un part time, e un mod de viaţă: mi-e foarte bine fără tine dar mi-e mult mai bine să ştiu că mă pot descoperi în fiecare zi, altfel, prin ochii tăi.

Douăzeci de lucruri pe care le-am învăţat până la douăzeci de ani1 reader now

Titlul este clişeic, sunt de acord cu asta. Bineînţeles că în cei douăzeci de ani ai existenţei mele, am învăţat mai mult de douăzeci de lucruri. Doresc să enumăr lecţiile de viaţă, promisiunile pe care mi le-am făcut, acele douăzeci de piese ale personalităţii mele care m-au schimbat definitiv.

1) N-am să încetez nicio secundă în viaţă mea să cred în  iubirea sinceră, pură, aceea care te înalţă spre alte galaxii, ce-ţi transmite stele arzătoare sub stern, oprindu-ţi respiraţia. Oricâte dezamăgiri va fi nevoie să înfrunt, oricâte decepţii în întâlnirea cu substitute ale acestui sentiment, voi şti că  undeva în lume iubirea aceea absolută există, iar eu o voi găsi.

2) Nu există o singură nenorocire, ele vin întodeauna în număr de trei. Aşadar, în faţa unui eveniment nefericit nu-mi voi da răgaz să mă aşez pentru a-l asimila, voi sta vigilentă în picioare, pregătită pentru suratele sale.

3) Dacă o situaţie-ţi pare fără rezolvare, te inundă impasul neputinţei, organismul se blochează îngrozit în faţa deşertăciunii în care te afli,  trebuie să dormi. Dar nu există situaţie fără rezolvare. Într-adevăr, rezolvarile nu sunt întodeauna placate, nu ne vindecă magic rănile. Unele lasă cicatrici adânci, vizibile, cu care trebuie să inveţi să trăieşti. Dormi adânc, pentru a putea fi pregătit să întâmpini calculat răspunsul.

4) Atunci când te îmbeţi, împrumuţi fericirea alocată pentru a doua zi, cel mai probabil şi cu o dobândă scandaloasă. Nu cred în imposibilităţi, în general, dar pot afirma cu tărie că, după o noapte în care ai asimilat gustul înţepător al alcoolului, este imposibil să resimţi fericire în organism a doua zi. Cantitatea este direct proporţionată cu dobânda, dar punându-le pe hârtie, uneori este o afacere profitabilă.

5) Deciziile nu se iau când ai sângele înfierbântat, fie el ars de durere sau plăcere.

6) Nu-ţi pierde simţul  umorului. Este cea mai atractivă însuşire a personalităţii tale. Când inima ţi se descompune, fă-o să zâmbească, spune-i o glumă. Arată-i că da, arată caraghios aşa lipită la nimereală cu ce-ai apucat, dar funcţionează când zâmbeşte.

7) Haosul are farmecul său. Siguranţa interioară este de-o frumuseţe fără cusur, dar uneori frumuseţea ne plictiseşte. Adrenalina declanşată în momentul producerii unui eveniment spontan te va face să simţi electricitatea tinereţii în fiecare venă. Haosul este viu.

8) Nu te supăra niciodată pe propria-ţi persoană. Nu eşti perfect, şi nu ai cum să ştii mai bine înainte să faci mai rău. Oricât de mare ţi-ar fi greşeală, supărarea este irelevantă. Susţine-te, înfloreşte, iartă-te.

9) Oferă fiecărui om (cel puţin) trei şanse. Nu două, presiunea celei de-a doua şanse este suficient de mare încât să atragă repetiţia greşelii. Fiecare om este construit diferit, având şansa să evolueze, să înţeleagă, să înceteze să dezamăgească. Oferă timp.

10) Doar tu decizi care-ţi sunt principiile. Trăim într-o societate disperată să ofere sugestii. Că ţi-e mai bine singur, că nu poţi trece peste diferite comportamente de natură conjugală. Nimeni nu poate decide asta pentru tine. Fericirea este infinit mai importantă decât mândria impusă manipulant de principiile celor din jur.

11) Înconjoară-te de oamenii pentru care ai face orice înainte să ai timp să clipeşti. Opreşte-te din a avea prieteni, caută să-ţi extinzi familia. În ultima jumătate de deceniu nu m-am simţit singură nici o fracţiune de secundă.

12) Găseşte-ţi activitatea care te deconectează de tristeţe. Urcă-te în maşină şi calc-o. Inoata până-n mijlocul mării şi ţipă; urcă-te pe o masă şi dansează-ţi sufletul până ţi-e greu să respiri.

13) Sinceritatea doare productiv. Oferită sau primită, sinceritatea este dezinfectarea unei răni sângerânde cu spirt. Binele nu este întodeauna nici plăcut la gust nici uşor de digerat. Arde, doare dar vindecă. Te eliberează, îndreptându-te către drumul evoluţiei.

14) Libertatea este cea mai intensă  dstare. Este dovada încrederii în propria fiinţă, de a nu rămâne cu urme de lanţuri pe încheieturi. Libertatea este autentică în doi, pentru că atunci când iubeşti nu doreşti să-ţi închizi partenerul într-o carceră, doreşti să străbateţi lumea mână-n mână simţindu-le pe toate. Nu aştepta să ţi se rărească penele aripilor îmbătrânite.

15) Înţelege psihologia fiecăruia, motivele din spatele gesturilor. Dacă doreşti să înţelegi, nu gândi orbit de propriile mentalităţi gândeşte obiectiv, rece.

16) Nu trebuie să ştii ce vrei să faci în viaţă. Când o să găseşti lucrul acela care ţi se potriveşte o vei simţi. Îţi va tresări inima şi vei expira uşurat. Nu vei dori să mai cauţi, vei dori să te perfecţionezi.

17) Nu fi de acord cu expresia “totul este trecător”. Memoriile, învăţăturile, experienţele rămân tatuate permanent în interiorul sufletului tău. Tu, da, eşti trecător, dar amintirea ta nu trebuie să fie obligatoriu efemeră. Realizează ceva care să dăinuie etern, şi după sfârşitul călătoriei

18) Nu lăsa zilele să treacă pe lângă tine, nu fi indiferent, anost, plictisit. Nu fi gri. Trezeşte-te zâmbeşte-ţi, iubeşte, ajută, cere, tânjeşte, sărută, greşeşte, aleargă, luptă. Fii prezent, fii viu.

19) Nu-ţi subestima niciodată talentul. Exploatează-l! Este super-puterea ta, elementul tău magic. Este darul primit fără niciun fel de pretenţie, n-ai fost nevoit să lupţi pentru el.

20) Şi nu în ultimul rând, nu renunţa! Oricât de greu ar fi, oricâte lecţii ai învăţat, oricât de mult ţi-a fost dat să încerci, nu ceda. Păstrează-ţi speranţa, optimismul şi răbdarea. În cel mai rău caz, vei avea o listă lungă de lecţii de împărtăşit.

10 cele mai faimoase destinații pentru luna de miere1 reader now

 

Destinația pentru luna de miere depinde de personalitatea tinerilor căsătoriți, de interesele și pasiunile lor. Plaje cu nisip alb și apă turcoaz, vârfuri de munte acoperite cu zăpadă, faune sălbatice sau orașe pline de artă: toate acestea sunt destinatii superbe pentru luna de miere a cuplurilor romantice. Iată o listă a celor 10 cele mai populare:

 

10 – Acapulco

Acapulco este un loc perfect pentru tinerii căsătoriți care doresc să celebreze noua lor viață împreună. Temperaturile sunt perfecte pe tot parcursul anului, iar apa caldă, limpede, albastră este idealp pentru înot și snorkeling. În Acapulco prețurile sunt accesibile astfel încât să puteți avea o uimitoare lună de miere chiar și cu un buget restrâns. Viața de noapte este de asemenea grozavă, deci distracția este garantată în acest loc de neuitat.

 

09 – Lacul Louise

Pentru cei cărora nu le plac marea si soarele prea mult, lacul Louise este o superbă destinație pentru luna de miere. Lacul Louise este un lac izvorât dintr-un ghețar care oferă un peisaj remarcabil pe care sigur nu îl vei uita. Pentru iubitorii de zăpadă, există o mare varietate de sporturi de iarnă pe care le poți practica, cum ar fi schi, snowshoeing, patinaj și chiar sportul cu sania trasă de câini. Dacă preferați să mergeți în timpul verii, vă puteți bucura de alte activități, cum ar fi călăria, raftingul Whitewater și drumețiile.

 

08 – Bali, Indonezia

Romantic, exotic, relaxant și plin de cultură … Ai putea să ceri mai mult? Bali este o destinație foarte populară printre proaspăt căsătoriți datorită frumuseții sale unice și pline de farmec. Hotelurile de lux și plajele uimitoare sunt perfecte pentru cuplurile romantice care doresc să celebreze dragostea lor.

 

07 – Florența, Italia

Pentru iubitorii de artă și istorie, Florența, Italia este, probabil, cea mai bună alegere pentru vacanța de lună de miere. Arhitectura, micile restaurante romantice și străzile înguste te vor face să te îndrăgostești de Florența, un oraș care devine din ce în ce mai popular în rândul proaspăților căsătoriți.

 

06 – Bora Bora, Polinezia franceză

Acele plaje albe ca praful și lagunele albastre ca, cristalul fac din Bora Bora un mic paradis pentru tinerii căsătoriți. Vă puteți relaxa cu partenerul în vilele construite deasupra apei pe picioroange înalte. Snorkellingul și înotul, mersul la spa-uri de lux și luatul mesei pe plajă sunt, de asemenea, activități populare printre cuplurile care aleg Bora Bora ca destinație pentru luna lor de miere.

 

05 – Kenya

Cei care iubesc fauna sălbatică din Africa și doresc o vacanță de lună de miere nebunească ar trebui să aleagă cu încredere Kenya ca destinație pentru luna lor de miere. Căminul câmpiilor vaste și al animalelor cum ar fi gnu, gazela, zebra și pisici de mare, luna de miere va fi plină de întâlniri cu animalele sălbatice. Peisajele, pur și simplu îți taie răsuflarea și apusurile de soare sunt foarte romantice.

 

04 – Ko Samui, Tailanda

Probabil cea mai populară destinatie de lună de miere, Koh Samui, Thailanda este o insulă întinsă din Golful Siam, cu plaje uimitoare și vederi impresionante. Insula face parte din Parcul National Marin Angthong care garantează tinerilor căsătoriți multiple oportunități de explorare și de aventură, inclusiv caiac, snorkeling și scufundări.

 

03 – Insulele Cook

Situate între Noua Zeelandă și Hawaii în Pacificul de sud, cele 15 Insule Cook se mândriesc cu lagunele calme albastre, habitatele naturale virgine, temperaturile perfecte și o atmosferă relaxantă. Dacă îți petreci luna de miere aici te vei simti ca în paradis pentru că peisajele sunt pur și simplu ireale.

 

02 – Costa Rica

Costa Rica oferă cuplurilor hoteluri exclusiviste de tip boutique, statiuni de talie mondială de lux, izvoare termale luxuriante, plaje superbe și o frumusețe naturală uimitoare. Cuplurile pot face drumeții prin pădurile tropicale dense și frumoase care sunt cămine pentru unele dintre cele mai exotice creaturi din lume. Costa Rica este o destinație de lună de miere unde nu vei regreta să călătorești.

 

01 – Hawaii

 

Probabil cea mai bună destinație din lume pentru luna de miere, Hawaii oferă un cadru natural de neegalat, cum ar fi vulcani, plaje și locații aflate la distanță. Puteți vizita insule ca Maui, Kauai, Hawaii, Molokai și Lanai care oferă numeroase locații diverse de explorat. Hawaii este pur și simplu perfect!

Acorzi mai multă atenție telefonului decât iubitului tău?

‘Phubbing’ este un nou cuvânt pentru a descrie jignirea partenerului prin utilizarea unui telefon și ignorarea lui. Faci același lucru cu partenerul tău?

Când folosim telefonul de față cu cineva, spunem de fapt: „Nu ești important pentru mine” și tot astfel plasăm  acea persoană pe locul doi în detrimentul unui obiect neînsuflețit.

Mai mult, telefonul fură timpul care ar trebui folosit pentru a discuta despre cum ți-a fost ziua și, pentru a petrece timp de calitate împreună, ceea ce este esențial pentru ca o relație să continue și să se dezvolte.

Cele mai multe cupluri se vor vedea doar la prima oră și câteva ore pe timp de noapte, deci timpul este prețios. Nu vrei să fii obligat să împarți acel timp prețios cu obiecte neînsuflețite sau cu persoane din afara relației tale.

Cu toate acestea acuzând partenerul cu acest lucru doar vei înrăutăți situația. Îți recomand să aduci în discuție problema cu respect și fără critică pentru că de cele mai multe ori partenerul nici nu își dă seama cât de mult te afectează.

Totul este legat de modul în care îi spui asta, poți încerca: „Putem discuta ceva?” destul de subtil. Lăsând partenerul să știe că te afectează, apoi poți încerca să găsești soluția și să corectezi situația.

O posibilă soluție se referă la stabilirea de limite clare pentru utilizarea telefonului atunci când sunteți împreună. Dacă unul dintre voi trebuie să lucreze și este de așteptat să fie de gardă 24 de ore, asta este una, dar când este vorba de timpul liber există o mulțime de soluții.

Dacă ești la cină sau te uiți la TV încearcă să pui telefonul într-o altă cameră și lasă-l acolo pentru o perioadă de timp, astfel încât să te poți concentra pe a-i oferi partenerului tău atenția pe care o merită.

Există numeroși tineri și oameni mai în vârstă care se confruntă cu aceleași sentimente și emoții în timp ce partenerul lor îi trece cu vederea în favoarea tehnologiei.

Important pentu doi parteneri ce formează o relație de cuplu ar fi să petreacă timp de calitate împreună  în fiecare zi, chiar dacă este vorba de masa de seară sau de micul dejun.

Acordați-vă atenție unul celuilalt! Astfel ambii veți fi mult mai impliniți, totodată timpul petrecut împreună fără întreruperi denotă că îți dorești cu adevărat compania partenerului tău, el se va simți astfel important și iubit cum de altfel cu siguranță îți și dorești să îi transmiți.

Propulsat de
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
Niciunul
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
Niciunul
►
Cookie-urile analitice urmăresc interacțiunile vizitatorilor și oferă informații generale despre valorile metrice, cum ar fi numărul de vizitatori, rata de respingere și sursele de trafic.
Niciunul
►
Cookie-urile publicitare oferă reclame personalizate pe baza vizitelor tale anterioare și analizează eficiența campaniilor publicitare.
Niciunul
Propulsat de
Exit mobile version