Câteodată fericirea înseamnă să renunți la viața pe care ți-o imaginai

image

Fericirea înseamnă să renunți la cum credeai că va fi viața ta și să te bucuri de cum e acum. ( Mandy Hale )

În copilărie îți imaginezi cu mare entuziasm, viața pe care ai vrea să o ai ca adult.

Viața pe care ți-e sortit să o ai.

Avem așteptări. Multe. Numai realitatea nu ni le împlinește.

Unele lucruri sunt bune, altele nu sunt prea bune.

Cum te împaci când inimaginabilul, nedoritul se întâmplă?

Cum reacționezi când te trezești și realizezi că viața ta nu este deloc cum ți-ai imaginat să fie?

Înțelege că e ok să te întristezi pentru că nu ai viața pe care ți-ai dorit-o.

Boală cronică. Handicap. Durere cronică.

Toți avem lucruri în viața noastră care nu sunt perfecte.

Uite câteva din ale mele…

Nu mi-am imaginat niciodată că ma voi trezi trăind lucruri pe care eu însămi să mi le descriu ca fiind iad.

Viața mea nu trebuia să fie așa.

Mi-am imaginat multe lucruri și mi-am dorit să mi se întâmple și chiar s-au întâmplat.

Poate fi dificil să renunți la viața pe care credem că era normal să o avem.

Există mereu un sentiment de nedreptate, un sentiment de de ce eu?De ce mi se întâmplă mie? De ce nu pot avea ce îmi doresc? De ce nu pot fi ce imi doresc?

Indiferent că este vorba de stiluri de viață și lucruri materiale pe care nu le poți avea sau de simple speranțe de viitor, să știi că este ok să jelești ceea ce a fost și ceea ce ai sperat că va fi.

Și apoi îți revii.

Vine și timpul resemnării.

Când lucrurile nu merg bine, când ne chinuim cu greutățile vieții este foarte ușor să cădem în mrejele disperării și să ne gândim că mâine va fi la fel de dureros, la fel de obositor, vom avea la fel de multe limitări ca azi.

Te simți frustrat, furios și dezamăgit de toate nedreptățile. Aceste emoții sunt naturale când întâlnim adversități, dar nu este bine să trăiești cu ele pe termen lung.

Trebuie să te resemnezi. Doar atunci poți merge mai departe și poți găsi fericirea.

Trăiesc cu o boală cronică. Înseamnă mai multă durere, oboseală și limitări în viața mea decât am crezut vreodată. Doare să nu poți face toate acele lucruri pe care erai capabil să le faci sau să vrei să fi capabil să le faci și să nu poți. Totuși am o viață fericită și împlinită.

Caut mereu moduri de a-mi îmbunătăți viața deși sufăr de o boală cronică, de a-mi lărgi orizonturile și de a găsi un scop, de a găsi fericirea.

Totul se rezumă la alegerile pe care le fac: tratamentele, dieta și stilul de viață cu această boală și de a încerca să trăiesc dincolo de restricțiile medicale care mă limitează, mă restrâng pe mine ca om în prezent și în viitor.

Exprimându-mă prin scris, hrănindu-mi corpul cu mâncare hrănitoare, făcând mișcare, stând afară la soare, toate acestea contribuie la fericirea mea.

Mă ajută să accept realitatea curentă și să mă opresc din lamentare, din disperarea agonizantă pentru tot ceea ce nu e. Să merg mai departe în cel mai bun mod posibil.

La ce anume ții, lucru care te ține în loc? Ce bucurie pierzi în timp ce te lamentezi despre lucrurile care nu s-au întâmplat? Ce ai face pentru a te bucura de ziua de azi dacă ai accepta realitatea exact așa cum e și te-ai decide să iei tot ce e mai bun din ea?

Bucură-te de frumusețea momentului de acum.

Să înveți să te bucuri de moment este poate, cel mai greu lucru de stăpânit.

Încă mai am momente când îmi doresc ca viața mea să fi fost diferită, lipsa durerii ar face totul perfect, când mă chinui să las în urmă ce ar fi putut fi și cum viața ar fi trebuit să fie.

Dar dacă mi-aș fi petrecut totul concentrându-mă pe tot ce merge prost în viața mea, nu aș fi văzut ceea ce merge bine în prezent. Iubirea și sprijinul familiei și prietenilor. Dezvoltarea personală pe care doar experiențele trecute puteau să mi-o aducă. Boala cronică, care m-a îngenuncheat, dar m-a și adus la un nivel de conștientizare și de îmbunătățire, supraviețuire, iubire și îmbărbătare.

M-a învățat să mă bucur de viață sub toate aspectele, de lucrurile mici la fel de mult ca de cele importante.

Pașii pozitivi din fiecare zi pentru a crea o experiență sănătoasă, mai fericită reprezintă cheia.

Concentrează-te pe ceea ce este bun în viața ta deoarece apare în orice moment dacă ești destul de atent în jurul tău.

Tot nu reușești să vezi ceea ce e bine? Întreabă-te: cine ți-a fost alături în călătoria de experiențe? Ce am învățat despre viață sau despre mine în experiența asta? Ce oportunități au apărut în această provocare pentru reînnoire sau transformare?

De asemenea, fii activ în crearea de bucurii în viața ta. Începe un nou hobby, fă ceea ce contează pentru tine, învață ceva nou sau mergi săptămânal la cafea cu cea mai bună prietenă pentru a nu îți mai face gânduri negative, distructive despre ceea ce nu poți schimba.

Bucură-te de viața ta exact cum e ea acum, cu bune și cu rele.

Avem doar o viață. Doar o șansă să o facem să merite. Am încercat și asta e. ( J.A. Redmerski )

Acum e șansa ta! Ce ai făcut pentru a găsi fericirea? Pentru ce te-ai luptat din răsputeri să păstrezi?


Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.

Iubirea începe cu tine!

Iubirea începe cu tine!

Fericirea începe cu tine.

Iubirea toată începe tot cu tine.
Dacă nu vei şti cum se simt emoţiile astea două inițial în relaţie cu tine, cum poți măcar să crezi că le-ai putea stabili în relaţie cu altul?
Cu un străin?

Oamenii tot au tendinţa să afirme că li se-ntâmplă și lor să iubească cu tot sufletul uneori, mărinimos și darnic și generos..doar că aşa ştiu ei să iubească: nevorbit şi neauzit și doar în gând.

..doar că iubirea înseamnă şi deschidere printre altele.

Când te laşi deschis te năpădeşte realitatea cu angoase câteodată, da, fireşte, cu temeri şi incertitudini, cu suferinţă şi lacrimi..! în recompensă însă, cu iubiri şi cu bucurii şi cu speranţe.
..în plus cu o mulțime de alte lucruri întâmplate frumos.

Când însă te păstrezi închis și pe deasupra și-ncuiat cu două lacăte de siguranță , atunci nici iubirea nu o poți cunoaște cu adevărat, cu emoţiile ei vulcanice în trăiri vesele ori suferinde. Ori amândouă.
Pe care le simţi şi te pătruuund simţibil conștient.

Eu zic că doar așa trăieşti viața, aşa doar înveţi până la capăt și despre cine eşti tu în identitate: un om fericit care aplaudă iubirea, ori invers, unul asumat în tristeţe cu nefericire.

Ambele variante sunt corecte, ambele sunt în regulă, indiferent pe care ţi-o alegi a ta, indiferent pe care-o afli despre tine în reprezentarea ta în sine nemințită!

Important este să ştii cum îți există tot adevărul adevărat și obiectiv despre tine. Să ți-l accepți așa cum este mai apoi!
..pentru ca să nu pretinzi altora lucruri absurde ce nu se pot pretinde, care nu depind de ei în niciun fel pentru a te ajuta astfel să-ți aduci visul în realitate, pe care de altfel doar tu ești singurul și cel mai în măsură să îl împlinești.
Începând cu tine, intrând firesc, prietenește, într-o relație blândă cu tine, ți-ar fi primul pas.

Căsnicia nu a fost inventată pentru a te face pe tine fericit.
Sau așa credeai?
..tu trebuie să fii fericit dinainte, să ştii ce-i aia fericire dinainte de a intra într-un mariaj.
Dacă tu exişti singuratic şi nefericit de când te cunoști născut pe lumea asta, mai degrabă stai burlac!..pentru că dacă un suflet din acesta gol și nedeslușit se va căsători cu alt suflet din ăsta asemănător, aşa vor rămâne ei amândoi şi-n căsnicie împreună.
Nimic nu se va schimba, deşi îţi pui tu toată nădejdea şi speranţa că din minutul însurat, de-atunci înainte pe mai departe, vei primi pe tavă fericire cotidian!!..o vei servi delicatesă în fiecare seară câte înc-un pic prin mariajul tău ce trebuie să-ţi dăruiască şi iubire şi fericire şi tot ce nu ai ştiut tu vreodată să-ţi simţi personal.

Poate că nici n-ai căutat! Ori nu ţi-a trebuit ori ai confundat cu alte emoţii şi sentimente crezând că aia e! Că ai găsit-o!

Cum ne întălnim, pe de altă parte, potrivitul în relaţie? Sufletul pereche?
Cu grijă!
Știind exact ce ne dorim pentru noi alături să ne reprezinte în primul rând, știind cu exactitate ce ne mulțumește pe termen lung și ce ne-ar împlini sufletește pe termen și mai mult!

Serios, chiar trebuie ales cu grijă!
Îi trebuie observat atent comportamentul, reacţia, acţiunile şi nu neapărat remarcat vreun fizic impecabil, cel mai invidiat din lume din câte ai reușit tu să îndrăgostești, de către restul prietenilor tăi! În ascepțiunea ta, firește! Evident!

Vei trăi o viaţă alături de un om care comportă într-un fel ce ţie trebuie să-ţi placă.
Pe care ţi-e necesar să îl admiri şi să-l apreciezi pentru cum este şi cum  gândeşte şi cum înţelege şi nu doar pentru cum arată şi atât!

O înfăţişare plăcută atrage priviri, un comportament și o personalitate cumsecade, apropie suflet.

Asta îţi trebuie şi ţie, cred eu.
Un suflet care să te-apropie şi lângă care să te laşi şi tu deschis, apropiindu-l!

Dacă nu eşti însă fericit şi crezi că ai nevoie de altcineva pentru a înțelege fericirea, nici n-o să ajungi vreodată paac! fericit ca prin minune, brusc!

Căsnicia nu înseamnă dreptul câştigat la fericire prin celălalt, ci înseamnă construirea unei vieţi în doi împreună, tu cu celălalt.
Zilele îţi vor trăi la fel ca şi până înainte de a te trezi căsătorit: unele (ne)fericite, altele mai puţin (mult) vesele.
Dacă vei da atenţie sentimentelor tale negative te vei îndrepta însă categoric către un dezastru.

Zilele tale fericite încep întotdeauna cu tine!
Tu ești singurul responsabil de emoțiile tale.
Tu programezi gândul (ne)mulțumit emoțional cu tine, tot tu îți proiectezi un viitor cu tine (ne)fericit.
Tu ești cel care își apropie oamenii buni, tu îți așezi alături pereche de om cum trebuie și cum doar tu simți că ți s-ar potrivi pentru a dezvolta frumos iubirea cu fericirea ei cu tot.

Pe care deja tu știi să o trăiești.
Pe care ai acceptat-o benevol și cu inima deschisă în sufletul tău liber de gânduri negative și de conflicte interioare și de neasumări ori minus acceptări cu tine.

Căci tu ai ales drumul cel mai scurt.
Ador oamenii ăstia! Sunt cei mai frumoși și mai reali oameni din lume!
Zâmbesc fericirea în privire!
Așa-i și recunosc!


Acest articol este protejat de legea drepturilor de autor. Orice preluare a conținutului se poate face doar în limita a 500 de semne, cu citarea sursei și cu link către pagina acestui articol.